Junior box

For at vi alle får mest muligt ud af træningen, er der nogle forholdsregler, vi vil bede jer huske og tage hensyn til.

Det er vigtigt, at de unge mennesker møder friske og klar til træning. De må gerne have spist lidt inden, men ikke mere end at de stadig kan træne effektivt og med energi.

Alle møder omklædt til træningens start – det vil sige i træningstøj og sportssko. Der er omklædningsrum med gode faciliteter i klubben, hvis man har brug for at skifte før eller efter.

Forældre er velkomne til at følge deres barn til træning, men vi anbefaler, at man lader barnet træne uden forældres overvågning. Det giver typisk mere fokus og et bedre udbytte af træningen.

Husk, at boksning er en fuld kontaktsport, og under sparring må man gerne slå på sin modstander – dog selvfølgelig kontrolleret og ikke hårdt.

Det er VIGTIGT, at der benyttes både håndbind og tandbeskytter under træningen af hensyn til egen sikkerhed. Begge dele kan købes billigt i klubben. Handsker og hjelm kan lånes i begyndelsen, men vi anbefaler, at man får købt sit eget udstyr inden for overskuelig tid. Træneren hjælper gerne med råd og vejledning i forbindelse med køb.

Slag og teknikker må under ingen omstændigheder bruges uden for klubben. Overtrædelse af denne regel kan medføre bortvisning.